Les aliments qui aident à renforcer votre système immunitaire

aliments qui aident votre système immunitaire

Soyons honnêtes, il est impossible d’éviter de tomber malade. Nous sommes constamment en contact avec d’autres personnes, des surfaces et même des aliments qui sont truffés de bactéries, ce qui signifie que s’enfermer dans une boîte serait la seule façon d’éviter complètement ces germes. Heureusement, notre système immunitaire nous protège de bon nombre d’entre eux, … Lire la suite