Recette de l’elixir de jeunesse : Des noix et des graines saines pour rester jeune

comment rester jeunes avec des noix et des graines

Des noix et des graines saines constituent un élément important d’un régime alimentaire équilibré. Les noix sont le “fruit” à coque dure de certaines plantes et les graines sont une petite plante enfermée dans un tégument. Les deux sont une excellente source de graisses saines, de protéines et de fibres – les trois éléments principaux … Lire la suite

ESSAYEZ CETTE RECETTE POUR UN SAVOUREUX RIZ MEXICAIN VÉGÉTALIEN

SAVOUREUX RIZ MEXICAIN VÉGÉTALIEN

Lorsqu’il s’agit de suivre un mode de vie plus sain, vous devez vous concentrer sur l’abandon des mauvaises habitudes alimentaires et sur la mise en place d’une routine d’exercice constante. De ces deux aspects, l’alimentation est peut-être celui qui peut vous donner du fil à retordre et cette recette de riz mexicain végétalien est peut-être … Lire la suite

Régime facile – Recettes de jus pour perdre du poids en se faisant plaisir

recettes de jus pour un régime spectaculaire

Perdre du poids n’est pas une tâche facile. Pour beaucoup, cependant, un jeûne au jus est un excellent moyen de désintoxiquer le corps des produits chimiques nocifs. Beaucoup pensent que ce type de régime peut réinitialiser votre physiologie pour vous aider à perdre du poids et à adopter un mode de vie plus sain. Heureusement, … Lire la suite