L'information en continu
Le yoga est un art et une science qui fait référence à un mode de vie holistique qui comprend des pratiques spirituelles, physiques et mentales et qui s’étend bien au-delà de la simple pratique des postures. La pratique des postures étant seulement un des huit membres, il est important de connecter votre pratique physique à … Lire la suite
Des noix et des graines saines constituent un élément important d’un régime alimentaire équilibré. Les noix sont le “fruit” à coque dure de certaines plantes et les graines sont une petite plante enfermée dans un tégument. Les deux sont une excellente source de graisses saines, de protéines et de fibres – les trois éléments principaux … Lire la suite
Si vous êtes végétalien, végétarien et que vous évitez certains produits d’origine animale, si vous êtes intolérant au lactose ou si vous êtes omnivore et que vous aimez goûter à des aliments issus de différentes cultures, vous avez probablement déjà rencontré le lait de coco comme substitut de lait. Cependant, le lait de coco pur … Lire la suite
Le jus de betterave, également appelé jus de betterave, est une boisson fabriquée principalement à partir du bulbe de la plante Beta vulgaris ou betterave. Les betteraves sont généralement connues pour leur goût sucré et terreux et leur couleur rouge vif, mais elles peuvent aussi être orange ou jaunes. Certaines personnes ajoutent également des feuilles … Lire la suite