Marcher pieds nus en 2023 : Les bienfaits méconnus et les dernières recherches
Se promener pieds nus est une pratique ancestrale qui a bénéficié de nombreuses recherches ces dernières années. Loin d’être une simple activité physique, la marche pieds nus peut offrir une foule de bienfaits pour la santé et le bien-être. Du point de vue de l’anatomie, il est très important de s’accorder du temps pour marcher … Lire la suite