vendredi, octobre 7, 2022
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L’impact positif du bois sur la santé et le bien -être – Tout ce que vous devez savoir !

Les environnements dans lesquels nous passons nos journées sont-ils réellement nuisibles à notre santé et à notre bien-être ? Cela peut paraître surprenant, mais l’environnement dans lequel nous évoluons a un impact considérable sur notre bien-être général. Saviez-vous que les objets avec lesquels vous entrez régulièrement en contact peuvent présenter de sérieux avantages – mais aussi des inconvénients – sur le plan mental et physiologique ?
L’utilisation du bois à l’intérieur est connue sous le nom de “design biophilique” et devient de plus en plus célèbre parmi les concepteurs travaillant dans le domaine de l’architecture scientifique – un design qui se concentre sur le développement d’écosystèmes vivants qui nous améliorent en tant qu’êtres humains.

Continuez à découvrir comment vous pouvez parfois bénéficier physiquement et émotionnellement d’une chaise en osier en bois – nous avons fait des recherches approfondies et rassemblé les meilleures informations disponibles !

Le bois réduit le niveau de stress

Nous sommes moins enclins à être stressés lorsque nous sommes entourés de bois.

Une étude publiée dans Wood and Human Health par l’Université de Colombie-Britannique et FPInnovations a découvert que “des panneaux de bois attrayants dans un espace réduisaient l’activité du système nerveux sympathique (SNS)”. Quelle est la signification de tout cela ? Chez l’homme, le SNS est responsable des réactions physiologiques au stress.

Une “salle de traitement en bois” et une “salle de contrôle sans bois” ont été utilisées pour étudier deux groupes différents d’étudiants. Les participants ont été soumis à une évaluation arithmétique exigeante basée sur le son, et les personnes se trouvant dans la pièce en bois ont montré une initiation au stress plus faible.

Selon les chercheurs du rapport, “le bois est une méthode permettant de promouvoir un environnement sain”.

Outre la réduction du stress, l’analyse a révélé que le bois

Améliore la concentration et l’attention
améliore l’imagination
Minimise toute sensation de douleur

pourquoi le bois a un impact positif sur notre santé

Le bois nous aide à nous rétablir plus rapidement

C’est exact : les recherches indiquent que le bois a des propriétés curatives. Celle-ci est due à la connexion du bois avec le monde naturel et l’extérieur.

Inviter l’extérieur à entrer pourrait être bénéfique pour notre bien-être. Cela ne se limite pas aux surfaces intérieures en bois ; si vous souhaitez bénéficier rapidement de qualités curatives supplémentaires, envisagez d’incorporer quelques plantes dans votre lieu de travail, de vie ou de classe. Profitez de ces merveilleux effets de bien-être !

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Le bois peut prévenir les chutes mentales et physiques chez les personnes âgées.

Le bois peut favoriser les liens sociaux et peut-être réduire la détérioration physique et psychologique chez les personnes âgées. Non, il ne s’agit pas d’une astuce fantaisiste – restez avec nous.

44 seniors japonais ont fait l’objet d’une étude dans des environnements boisés (tables, chaises et vaisselle) avant d’être évalués dans des environnements équivalents en plastique. Les observations démontrent une augmentation significative des interactions interpersonnelles en présence d’objets en bois.

Le bois nous relie à l’environnement, offrant ainsi une expérience beaucoup plus satisfaisante.

En tant qu’êtres humains, nous avons un besoin naturel d’être à l’extérieur. Selon le National Geographic, les humains sont “faits pour être dehors”. La nature nous apporte confort et bien-être. Mais, si nous ne pouvons pas être à l’extérieur, pourquoi ne pas l’amener à l’intérieur ?

Nous passons plus de 90 % de notre temps dans des bâtiments et des moyens de transport ; les structures peuvent déclencher la dépression saisonnière lorsqu’elles sont trop hostiles. Ce n’est pas sain. Heureusement, le bois résout ce problème.

Selon les recherches de Planet Ark. Le bois, comme nous l’avons dit précédemment, présente des caractéristiques biophiles qui nous relient à l’extérieur et répondent à notre désir naturel de nous associer à la nature.

Selon l’étude Windows on the World, “à peine 10 % des jeunes Britanniques jouent dans la nature aujourd’hui, contre 40 % en 1985.” Apporter du bois à l’intérieur est une façon de bénéficier de certains des avantages de l’extérieur.

Le bois améliore les capacités cognitives

Selon une étude menée par l’université de Harvard. L’enquête a porté sur 24 participants qui allaient travailler pendant 6 jours sur un lieu de travail expérimental à environnement contrôlé. Ces personnes ont été confrontées à des environnements de bureaux conventionnels et durables. En outre, les individus ont été soumis à un lieu de travail plus vert avec une circulation d’air naturelle.

Quels ont été les résultats ? Dans les environnements de bâtiments verts, les valeurs des fonctions cognitives étaient 61 % plus élevées, et dans les environnements de bâtiments verts améliorés, elles étaient 101 % plus élevées. Si les niveaux de dioxyde de carbone et les débits d’air influencent le fonctionnement cognitif, l’influence de la construction verte est grande. À éviter à vos risques et périls pour vos performances cérébrales.

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D’après les recherches, ces observations ont des répercussions considérables sur la croissance de la productivité, les résultats d’apprentissage et le bien-être.

Le bois nous permet de nous sentir au frais

Une architecture cellulaire avec des poches d’air existe dans tout le bois. Celles-ci contribuent à la capacité de l’objet à transmettre la chaleur. Par conséquent, le bois est un excellent isolant. Les structures en bois retiennent efficacement la chaleur par temps froid et sont moins enclines à la surchauffe par temps chaud.

En réalité, le bois est 15 fois plus isolant que la brique, 400 fois plus isolant que l’acier et 1 770 fois plus isolant que l’aluminium. Grâce aux technologies avancées de construction en bois, il est également assez simple de compléter ces caractéristiques naturelles par un blindage synthétique.

Mot de la fin

Au-delà de son esthétique, de sa matérialité et de sa noblesse naturelle, le bois est en effet un matériau qui présente des avantages et un attrait considérables. En termes de coût, le bois dure et se prête à la réparation, ce qui évite de devoir remplacer régulièrement le mobilier. Il intègre la nature au bureau, ce qui améliore la santé des employés et leur bien-être tout en favorisant l’innovation, la créativité et l’originalité.

L’incorporation de chaises en osier présente des avantages environnementaux importants en tant que produit organique qui renouvelle l’environnement grâce à un processus de fabrication écologique. La capacité du bois à “tout faire” est à la fois futuriste et sans âge.

Véronique Genre
Véronique Genre
Rédactrice pour le site ufc-star.com, j'écris sur des sujets passionnant liés au monde du sport. Autrement je suis une célibataire de 30 ans et j'habite à Nice. J'adore écrire et suis mordue de randonnée !
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