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Journée internationale du yoga 2022 : histoire, thème et signification de cette journée

La Journée internationale du yoga est populairement célébrée dans tous les pays le 21 juin de chaque année pour sensibiliser à l’importance et aux bienfaits du yoga.

La Journée internationale du yoga est largement célébrée dans tous les pays le 21 juin de chaque année depuis 2015, dans le but de sensibiliser à l’importance et aux bienfaits du yoga. Cette journée a pour but d’équilibrer le corps, l’âme et l’esprit. Cette forme d’exercice, qui implique le maintien d’un régime alimentaire spécifique, le maintien d’une posture physique spécifique et la pratique de techniques de respiration, est née en Inde il y a des milliers d’années.

Histoire de la Journée internationale du yoga

Le 27 septembre 2014, le Premier ministre Narendra Modi a, pour la première fois, présenté l’idée d’une Journée internationale du yoga lors de son discours à l’Assemblée générale des Nations unies (AGNU). Plus tard, le 11 décembre 2014, l’AGNU a déclaré que le 21 juin serait observé comme la Journée mondiale du yoga ou la Journée internationale du yoga.

Depuis 2015, la Journée internationale du yoga est observée le 21 juin.

Thème de la Journée mondiale du yoga 2022

Cette année, le thème de la Journée internationale du yoga est “Le yoga pour l’humanité”. Comme le monde a été témoin de la pandémie mortelle de COVID-19 qui a non seulement été difficile pour notre santé physique, mais ils ont également eu un impact négatif sur notre santé mentale. Par conséquent, pour faire face aux problèmes de santé, notamment la dépression et l’anxiété, il est devenu indispensable de s’adapter au yoga dans une telle situation.

“Les gens du monde entier ont adopté le yoga pour rester en bonne santé et se ressourcer, et pour lutter contre l’isolement social et la dépression pendant la pandémie”, ont déclaré les Nations unies. Le yoga joue également un rôle important dans la prise en charge psychosociale et la réhabilitation des patients du Covid-19 en quarantaine et en isolement. Il est particulièrement utile pour apaiser leurs craintes et leur anxiété.”

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Signification de la Journée internationale du yoga 2022

Le yoga est incroyablement bénéfique pour la santé physique et mentale d’une personne, car il se concentre sur le bon fonctionnement du corps et de l’esprit. Les asanas du yoga contribuent à améliorer la santé et à renforcer la confiance en soi, tout en rendant les gens plus souples et plus forts. Le yoga est utile à la santé globale d’une personne car il maintient l’harmonie du corps, de l’âme et de l’esprit.

Pendant deux années consécutives, en 2020 et 2021, la Journée internationale du yoga a été célébrée sous forme numérique en raison de la pandémie de COVID-19. Le thème de la Journée du yoga 2021 était “Le yoga pour le bien-être”. Selon les Nations unies, le thème de l’année était pertinent “pour notre époque, dans une société qui se remet encore de l’impact de la pandémie de coronavirus (COVID-19)”.

Véronique Genre
Véronique Genre
Rédactrice pour le site ufc-star.com, j'écris sur des sujets passionnant liés au monde du sport. Autrement je suis une célibataire de 30 ans et j'habite à Nice. J'adore écrire et suis mordue de randonnée !
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