Perdre quelqu’un est généralement un moment déchirant. La perte d’une personne que nous ne connaissons pas, comme une célébrité, peut être un moment déroutant pour beaucoup. Après tout, nous ne la connaissions pas personnellement, alors pourquoi sommes-nous si tristes ? Apprendre pourquoi nous pleurons des personnes que nous ne connaissons pas peut aider à expliquer tout cela.
Ils font souvent partie de notre vie pendant longtemps.
L’une des nombreuses raisons pour lesquelles on commence à pleurer des personnes inconnues est qu’elles peuvent occuper une place importante dans notre vie pendant longtemps. Après tout, nos acteurs préférés sont peut-être présents sur nos écrans depuis l’enfance, ou des personnes comme la reine Elizabeth II sont peut-être le seul monarque que nous ayons jamais connu. Quoi qu’il en soit, les perdre peut être ressenti comme la perte d’une partie du monde que nous connaissons.
Les personnes que nous ne connaissons pas peuvent nous apporter une présence apaisante.
Il y a de fortes chances que beaucoup d’entre nous ressentent une présence calme de la part des personnes que nous aimons tant. Peut-être regardez-vous votre acteur préféré dans un film lorsque vous vous sentez déprimé ? Peut-être ont-ils toujours fait de bonnes choses pour le monde, ce qui vous remonte le moral ? Leur perte peut souvent faire disparaître ce sentiment de calme que nous avions depuis tant d’années.
Ressentir du chagrin montre que nous sommes empathiques.
Le chagrin est une émotion tout à fait normale, que nous devons accepter si nous voulons avoir une chance de guérir. Il peut également montrer que nous sommes empathiques. Après tout, le fait de les voir perdre la vie peut amener beaucoup d’entre nous à penser aux personnes qu’ils ont laissées derrière eux. Il ne s’agit pas seulement de leurs fans. Qu’en est-il de leur famille ou de leurs amis ? Parfois, notre chagrin peut être lié au fait que nous nous inquiétons pour nos proches qui sont décédés sans que nous nous en rendions compte.
Nous devons apprendre à comprendre nos émotions.
L’une des meilleures façons d’appréhender le chagrin lié à la perte de personnes que nous ne connaissons pas est d’apprendre à comprendre nos émotions. Pourquoi la perte de ces personnes nous rend-elle si triste ? Il peut s’agir du fait que nous ne verrons plus jamais leur travail, que cela marque la fin d’une époque, ou de toute autre chose qui nous déprime. Faire le deuil de personnes que l’on ne connaît pas peut nous donner l’occasion de réfléchir intérieurement et de nous demander pourquoi nous nous sentons ainsi.
S’ouvrir aux autres peut nous aider à surmonter notre chagrin.
La perte d’une personnalité publique signifie généralement que nous ne sommes pas les seuls à être en deuil. En fait, les manchettes et les médias sociaux sont souvent remplis de personnes qui partagent leur histoire. Tendre la main à certaines d’entre elles peut être l’une des premières étapes de la guérison. Nous pouvons désormais nous appuyer sur des personnes qui ressentent la même chose et partager ce qui nous manquera le plus chez elles.
Il n’est peut-être pas facile d’apprendre pourquoi nous pleurons des personnes que nous ne connaissons pas, mais cela peut nous aider à comprendre pourquoi notre cerveau fonctionne comme il le fait. Après tout, leur disparition peut laisser un grand vide dans notre monde, même si nous ne nous en sommes jamais rendu compte avant leur départ.
Originally posted 2022-09-30 08:09:46.