Les clés pour retrouver le dialogue avec votre progéniture
Vous souhaitez retrouver un dialogue serein avec vos enfants ? La communication ne se développe pas spontanément entre les générations et il arrive que les parents et leurs enfants s’orientent parfois vers des échanges conflictuels. Pourtant, savoir communiquer est la base d’une relation parentale saine et positive. Heureusement, il existe des moyens simples et efficaces pour améliorer la communication avec vos enfants. Apprenez-en plus en suivant ces 7 étapes faciles pour améliorer votre communication avec vos enfants.
Étape 1 : Prenez le temps de réellement écouter vos enfants
Commencez par prendre le temps d’écouter ce que disent vos enfants et acceptez-les tels qu’ils sont. Cela signifie que vous devriez mettre de côté tout préjugé ou stigmates qui peuvent entraver votre écoute. Écouter leurs idées, leurs points de vue et leurs sentiments permet à vos enfants de se sentir respectés et valorisés, mais également de sentir votre attention. Or, cette attention est essentielle à l’expression de leur personnalité et à l’amélioration de la communication entre vous.
Étape 2 : Faites preuve d’empathie
Lorsque vous êtes confrontés aux difficultés ou aux erreurs de vos enfants, prenez le temps de comprendre leur point de vue et de partager leurs sentiments. Montrez-leur que vous êtes conscients de ce qu’ils traversent et que vous êtes prêts à les soutenir. Une discussion empathique est un outil précieux pour ouvrir un dialogue constructif avec vos enfants.
Étape 3 : Restez calme pour régler les conflits
Les disputes font partie intégrante du quotidien des familles. Prenez du recul lorsqu’un conflit survient et essayez de rester calme. Une fois les tensions retombées, reprenez la conversation pour résoudre ensemble le problème qui a provoqué la dispute. Parlez calmement à votre enfant afin de lui donner une chance réelle de s’exprimer librement et sans crainte.
Étape 4 : Pratiquez le “Je” plutôt que “Tu”
Communiquer correctement implique d’utiliser des mots mesurés et respectueux. Évitez donc les phrases accusatrices qui commencent par “tu” et optez plutôt pour des phrases positives qui commencent par “je”. Par exemple, si votre fils/fille n’a pas fait ses devoirs, ne lui dites pas “tu n’as pas fait tes devoirs !”, mais plutôt “je remarque que tu n’as pas fait tes devoirs, qu’est-ce qui t’empêche d’y arriver ?”.
Étape 5 : Encouragez plus que vous ne critiquez
Lorsque votre enfant fait quelque chose de bien, encouragez-le ! Un petit compliment ou une récompense peut faire toute la différence pour renforcer sa confiance en soi et améliorer la communication entre vous. N’oubliez pas non plus les encouragements verbaux ! Les louanges peuvent aller un long chemin pour dire à votre enfant qu’il est aimé et apprécié.
Étape 6 : Utilisez des directives claires et simples
Les directives claires sont une partie importante du dialogue parental et peuvent grandement améliorer votre communication avec vos enfants. Les directives doivent être simples et définies afin d’aider votre enfant à comprendre ce qu’on attend précisément de lui. De plus, faites preuve d’ouverture lorsque cela est possible afin que votre enfant puisse comprendre qu’il est autorisé à exprimer son opinion.
Étape 7 : Trouvez des activités à faire ensemble
Trouvez des activités qui peuvent être faites ensemble pour stimuler la communication entre vous. Que ce soit apprendre une nouvelle compétence ou jouer à un jeu familial, trouvez des activités amusantes sur lesquelles vous pouvez travailler ensemble et renforcer les liens entre parents et enfants.
En adoptant ces 7 étapes faciles pour améliorer la communication avec vos enfants, vous verrez rapidement des résultats encourageants. Ils permettront non seulement de retrouver un dialogue serein entre générations, mais favoriseront également la croissance personnelle ainsi que la confiance mutuelle entre les membres d’une famille.