CBD vs THC : différences de propriétés, de bénéfices et d’effets

Le CBD et le THC sont des cannabinoïdes dérivés de la plante Cannabis sativa, communément appelée cannabis. Les cannabinoïdes sont des composés chimiques qui interagissent avec le cerveau et peuvent avoir un effet similaire à celui d’une drogue dans tout le corps, y compris dans le système nerveux central et le système immunitaire.

Si plus de 100 cannabinoïdes ont été identifiés par les chercheurs, le CBD et le THC sont les plus connus et les plus étudiés. Si vous souhaitez utiliser des produits contenant l’une de ces substances, il est important de comprendre les différences entre le CBD et le THC, ainsi que leurs avantages potentiels pour la santé et leurs effets secondaires.

Qu’est-ce que le THC ?

Le delta-9-tétrahydrocannabinol ou THC est la substance la plus importante du cannabis ou de la marijuana. Le THC est responsable des effets psychoactifs ou du “high” que les gens ressentent lorsqu’ils consomment du cannabis.

Structure chimique

Selon le National Institutes of Health, la structure chimique du THC est similaire à celle d’une substance chimique produite naturellement dans le cerveau, l’anandamide. L’anandamide est un neurotransmetteur qui envoie des messages entre les neurones dans des zones qui affectent le plaisir, la mémoire, la pensée, la concentration, le mouvement, la coordination et la perception sensorielle et temporelle.

Comme la structure chimique de l’anandamide et du THC est similaire, le corps peut reconnaître le THC et activer le cerveau pour provoquer des effets mentaux et physiques. Le système du cerveau qui traite ces neurotransmetteurs s’appelle le système endocannabinoïde. Il est impliqué dans le fonctionnement normal du système nerveux.

Propriétés psycho-actives et toxicomanogènes

Lorsque le système endocannabinoïde est altéré par le THC, il peut affecter les systèmes de récompense, la formation de la mémoire, l’attention et la concentration du corps. Les zones du cerveau qui régulent l’équilibre, la posture, la coordination et le temps de réaction sont également affectées. Ces propriétés psychoactives peuvent rendre difficile le fonctionnement normal des personnes qui ingèrent du THC.

Le THC stimule également le système de récompense du cerveau en libérant des niveaux plus élevés que la normale de dopamine, une hormone du plaisir. Selon le NIH, cette poussée de dopamine peut rendre la marijuana addictive. Les statistiques compilées par le National Institute on Drug Abuse montrent que la marijuana est la drogue qui crée la dépendance la plus courante après le tabac et l’alcool.

Disponibilité

Il existe différentes façons d’ingérer le THC. Certaines personnes fument de la marijuana ou utilisent un appareil à fumer. Mais il peut aussi être mélangé à des aliments (appelés edibles) ou consommé sous forme de résine (appelé dabbing). Chacune de ces méthodes comporte des risques pour la santé à des degrés divers.

L’usage médical de la marijuana est de plus en plus courant à l’étranger et notamment aux états unis :

  • Trente-sept États, quatre territoires et le district de Columbia autorisent l’usage médical des produits du cannabis, selon la National Conference of State Legislatures. Les personnes qui achètent de la marijuana à des fins médicales doivent avoir une ordonnance.
  • Le cannabis récréatif est plus fortement réglementé. En date du 29 novembre 2021, 18 États, deux territoires et le district de Columbia avaient des lois réglementant l’usage non médical du cannabis par les adultes. Mais les lois évoluent rapidement.
  • Dans la plupart des États où la consommation de marijuana a été décriminalisée, les produits à base de THC sont vendus dans des dispensaires de cannabis réglementés par le gouvernement.
qu'est ce que le CBD

Qu’est-ce que le CBD ?

Le CBD, également appelé cannabidiol, est le deuxième ingrédient actif le plus répandu dans le cannabis. Le CBD est généralement dérivé de la plante de chanvre, bien qu’on en trouve également dans la marijuana. Le chanvre et la marijuana sont étroitement liés, mais le chanvre contient moins de 0,3 % de THC. Le cannabidiol peut également être fabriqué en laboratoire.

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Structure chimique

Le cannabidiol a une structure chimique similaire à celle du THC, mais le CBD envoie des messages au système endocannabinoïde pour atteindre l’homéostasie, un état d’équilibre ou de régulation dans le corps. Par conséquent, des études ont montré que le CBD n’a pratiquement aucun effet sur les processus physiologiques normaux.

Propriétés psycho-actives et addictives

Contrairement au THC, le cannabidiol ne vous fait pas planer. En fait, le CBD est censé contrecarrer les propriétés psychoactives du THC, et certaines études suggèrent même que le CBD pourrait avoir des propriétés protectrices en contrecarrant les effets indésirables du THC.

Un rapport de 2017 de l’Organisation mondiale de la santé a examiné les propriétés addictives potentielles du cannabidiol et a constaté qu’il est peu probable qu’il crée une dépendance. Le rapport suggère également que le CBD pourrait être utile dans le traitement de la dépendance aux opioïdes, à la cocaïne et aux stimulants, et pourrait même être utile dans la dépendance à la marijuana et au tabac.

Disponibilité

Aux USA il existe un produit à base de CBD approuvé par la FDA qui est disponible sur ordonnance pour traiter trois conditions médicales spécifiques. Mais vous n’avez pas besoin d’ordonnance pour acheter la plupart des produits à base de cannabidiol et ce même en France. Le CBD est vendu sous diverses formes et pour de nombreuses applications différentes. Vous trouverez des gommes, des lotions, des crèmes de sport et une myriade d’autres produits à base de CBD. Vous trouverez également des produits au CBD pour votre chien, des boissons au CBD et même un soutien-gorge au CBD.

La légalité du CBD est en constante évolution et varie en fonction de l’endroit où vous vivez. Toujours aux états unis, les plantes de cannabis et les dérivés qui ne contiennent pas plus de 0,3 % de THC ne sont plus considérés comme des substances contrôlées. Mais cela ne signifie pas que les produits à base de CBD ne sont pas réglementés.

La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a des lois sur l’alimentation et l’étiquetage qui ont un impact sur la façon dont le CBD peut être vendu. Selon la FDA, il est illégal de commercialiser le CBD en l’ajoutant à un aliment ou en l’étiquetant comme un complément alimentaire. Mais certains États, comme la Californie, ont adopté des lois qui contredisent ces directives fédérales, ce qui rend la situation confuse pour les consommateurs désireux d’acheter des produits à base de CBD.

Selon un guide pour les médecins publié par la Mayo Clinic, il y a trois États (Idaho, Dakota du Sud et Nebraska) où il est illégal de vendre ou de consommer du CBD et des huiles de chanvre. Pour tous les autres États, le CBD est légal tant que la teneur en THC est inférieure au seuil de 0,3 %.

Le guide du médecin souligne également que les personnes qui consomment des produits à base de CBD peuvent présenter des résultats positifs aux tests de dépistage de la marijuana.

qu'est ce que le THC

THC et CBD : Avantages pour la santé et effets secondaires

Tout comme il n’y a pas de pénurie de produits à base de CBD, il n’y a pas de pénurie d’allégations de santé liées au CBD et au THC. Bon nombre de ces allégations sont faites par les fabricants de produits. Les chercheurs étudient toujours les effets médicaux et sanitaires des produits du cannabis. Jusqu’à présent, voici ce que les preuves suggèrent.

Avantages pour la santé

Des preuves anecdotiques accablantes montrent que les produits à base de CBD peuvent aider à traiter de nombreuses affections, comme les douleurs musculaires, le stress, les maux de tête, etc. Mais les rapports personnels ne sont pas suffisants pour soutenir l’utilisation du CBD ou du THC dans la communauté scientifique. Des preuves cliniques solides doivent encore être trouvées.

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Selon la Mayo Clinic, il existe des preuves de qualité modérée en faveur de l’utilisation du THC sur ordonnance pour les douleurs chroniques et les spasmes musculaires. La recherche sur ces avantages est en cours mais n’est pas encore concluante. Il existe des preuves de faible qualité en faveur de son utilisation pour les nausées et les vomissements dus à la chimiothérapie, la prise de poids en cas d’infection par le VIH, les troubles du sommeil ou le syndrome de Gilles de la Tourette.

En ce qui concerne le CBD ou l’huile de chanvre, les études ont donné des résultats mitigés quant à son utilisation dans le traitement des migraines, des états inflammatoires, de la dépression et de l’anxiété. Des études sur des rongeurs ont suggéré que le CBD pourrait aider à traiter la douleur chronique et la dépendance. Cependant, les chercheurs suggèrent que d’autres études sont nécessaires.

Effets secondaires

Les experts en santé de Harvard suggèrent que les produits à base de CBD sont probablement sans danger pour la plupart des adultes et que la façon la plus sûre de les prendre est sous forme de comprimé, de produit à mâcher ou de teinture. Ils ajoutent toutefois que le CBD peut provoquer des symptômes tels que la nausée, l’irritabilité et la fatigue.

Ils conseillent également de vérifier auprès de votre prestataire de soins de santé avant d’utiliser un produit à base de CBD, car il peut interférer avec certains médicaments, tels que la warfarine (un anticoagulant), la lévothyroxine (un médicament pour la thyroïde) ou l’amiodarone (pour réguler le rythme cardiaque).

Les effets secondaires du THC peuvent être plus graves. À court terme, la consommation de THC peut entraîner une perte de concentration ou d’attention, des troubles de la coordination, un ralentissement du temps de réaction et des difficultés à réfléchir.

À long terme, la consommation de THC peut affecter le développement du cerveau, surtout si la consommation de marijuana commence à l’adolescence. Le NIH prévient également que la consommation régulière peut entraîner des problèmes respiratoires, une accélération du rythme cardiaque, des nausées et des vomissements intenses, ainsi que des problèmes de développement de l’enfant pendant et après la grossesse.

différence entre THC et CBD

Faut-il prendre du CBD ou du THC ?

Maintenant que la consommation des produits à base de CBD sont largement disponibles, vous pourriez être intéressé à les essayer. Mais même s’ils sont légaux dans votre pays, cela ne signifie pas nécessairement qu’ils sont sans danger pour vous. Il est toujours judicieux de vérifier auprès de votre prestataire de soins de santé que le produit que vous envisagez n’interagit pas avec un problème de santé ou un médicament que vous prenez.

Ensuite, vous voudrez vous assurer que vous trouvez un produit de haute qualité. Si vous achetez du CBD, le Mayo Clinic Clinicians Guide suggère d’acheter des produits CBD provenant d’Europe, où les directives sont plus strictes concernant les niveaux de THC.

Enfin, ne prenez jamais un produit à base de CBD ou de THC avec de l’alcool. Et n’oubliez pas que nous ignorons encore beaucoup de choses sur les effets de ces substances. Soyez attentif à tout effet secondaire inhabituel et arrêtez de prendre un produit si vous remarquez des effets indésirables. Parlez-en à votre professionnel de la santé avant de poursuivre son utilisation.

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